Waarom gaat je neus bloeden door snuiven?
Bij het snuiven van middelen zoals cocaïne of speed komt er een droge, scherpe stof terecht op je neusslijmvlies. Dat slijmvlies is dun en kwetsbaar, en kan daardoor snel uitdrogen, irriteren en scheuren. Vooral bij regelmatig gebruik of hard snuiven kunnen er wondjes ontstaan die uiteindelijk gaan bloeden.
Uitdroging, irritatie en schade
De combinatie van snuifmiddelen, droge lucht, wrijving en herhaald gebruik maakt de binnenkant van je neus simpel gezegd kapot. Daardoor kan zelfs een zacht neuskorstje al openbarsten en gaan bloeden.
Wat moet je doen als je neus gaat bloeden?
1. Stop met snuiven (minstens die avond)
Blijven snuiven op een beschadigde neus zorgt voor nog meer schade en langere hersteltijd.
2. Niet achterover hangen, maar voorover buigen
Buig licht voorover en knijp je neusvleugels ongeveer 10 minuten dicht. Zo voorkom je dat bloed in je keel loopt.
3. Niet snuiten of peuteren
Ook al jeukt of zit er iets los: laat het met rust. Snuiten trekt korstjes los en veroorzaakt vaak opnieuw bloeding.
4. Koelen
Leg iets kouds (zoals een koud washandje) tegen je neusbrug. Dit vernauwt de bloedvaatjes en helpt de bloeding stoppen.
Hoe laat je je neus herstellen?
– Smeer voorzichtig een neuszalf of vaseline aan de binnenkant om je slijmvlies te laten herstellen
– Gebruik eventueel zoutoplossing (neusspray) om de neus vochtig te houden
– Snuif een paar dagen helemaal niet
– Vermijd roken, want rook irriteert de neusholte extra
– Blijf van korstjes af — die zijn onderdeel van het genezingsproces
Herstellen kost vaak een paar dagen tot een week, afhankelijk van de schade.
Wanneer wordt het gevaarlijk?
Zoek hulp als:
– Het bloeden niet stopt na 20–30 minuten
– Je regelmatig bloedneuzen krijgt zonder duidelijke reden
– Je merkt dat er gaten of diepe wonden ontstaan (kan op den duur bij zwaar gebruik)
– Je pijn hebt die niet wegtrekt
Langdurig snuiven kan blijvende schade veroorzaken aan je neustussenschot. Dan is medische hulp noodzakelijk.
Hoe voorkom je nieuwe bloedneuzen?
– Gebruik een eigen schoon rietje, geen sleutels of bankpas
– Spoel je neus na gebruik met zoutoplossing
– Hydrateer (water drinken helpt je slijmvliezen)
– Wissel van neusgat als je toch gebruikt, om plekbelasting te beperken
– Neem pauzes tussen gebruiksmomenten
Het zijn geen veilige oplossingen, maar ze beperken wel schade.
Conclusie
Wat te doen tegen een bloedende neus door snuiven? Stop direct met snuiven, buig voorover, knijp de neus dicht, koel en laat de huid genezen met vocht en rust. Voorkomen is echter beter dan genezen: snuiven blijft hoe dan ook slecht voor je neusslijmvlies, en regelmatig bloeden is een duidelijk signaal dat je lichaam het niet meer trekt.
