Overmatig zweten en drugsgebruik

Overmatig zweten is een veelvoorkomend symptoom bij het gebruik van verschillende soorten drugs, en het kan optreden tijdens het gebruik zelf, maar ook tijdens de ontwenning of “comedown”-fase. Dit symptoom kan variëren van licht tot extreem zweten en kan voor veel ongemak zorgen. De oorzaken van overmatig zweten door drugsgebruik hebben te maken met de effecten van de middelen op het zenuwstelsel, de bloedcirculatie en de lichaamstemperatuur.

Waarom veroorzaakt drugsgebruik overmatig zweten?

1. Stimulantia (zoals XTC, cocaïne, methamfetamine)
   • Hoe werkt het?: Stimulantia verhogen de hartslag, bloeddruk en lichaamstemperatuur. Dit komt doordat deze drugs een overmatige afgifte van neurotransmitters zoals dopamine en norepinefrine veroorzaken, wat het sympathische zenuwstelsel stimuleert. Als reactie op de verhoogde lichaamstemperatuur begint het lichaam te zweten om af te koelen.
   • Gevolgen: Bij gebruik van bijvoorbeeld MDMA (XTC) is overmatig zweten zeer bekend, vooral in een omgeving waar veel beweging is, zoals een club of festival. Het lichaam kan zo oververhit raken, wat kan leiden tot gevaarlijke situaties zoals hitteslag of uitdroging.
2. Opioïden (zoals heroïne, morfine, oxycodon)
   • Hoe werkt het?: Opioïden hebben een dempende werking op het zenuwstelsel, maar ze kunnen ook leiden tot ontregeling van de lichaamstemperatuur en zweten. Dit komt door de manier waarop opioïden de regulatie van temperatuur in de hypothalamus (een deel van de hersenen) beïnvloeden.
   • Gevolgen: Tijdens het gebruik kan iemand beginnen te zweten, vooral als er een fluctuatie is in de dosis of de afbraak van de drugs in het lichaam. Bij het afkicken van opioïden zijn nachtzweten en koude rillingen typische ontwenningsverschijnselen.
3. Alcohol
   • Hoe werkt het?: Alcohol kan de bloedvaten verwijden (vasodilatatie) waardoor het lichaam warmte vrijgeeft, wat leidt tot zweten. Bovendien verstoort alcohol de regulatie van de lichaamstemperatuur in de hersenen.
   • Gevolgen: Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot hevig zweten, vooral ‘s nachts. Bij ontwenning van alcohol is overmatig zweten een van de veelvoorkomende symptomen, samen met trillingen en angst.
4. Cannabis
   • Hoe werkt het?: Hoewel cannabis meestal geen sterke invloed heeft op de lichaamstemperatuur, kan het soms zweten veroorzaken als gevolg van veranderingen in de bloedcirculatie en de temperatuurregulatie.
   • Gevolgen: Sommige mensen ervaren overmatig zweten na het roken of gebruiken van cannabis, vooral als het gecombineerd wordt met angst of een verhoogde hartslag.
5. GHB
   • Hoe werkt het?: GHB heeft een complex effect op het centrale zenuwstelsel en kan zowel verdovend als stimulerend werken. Zweten kan optreden als gevolg van de invloed van GHB op de lichaamstemperatuur en het zenuwstelsel.
   • Gevolgen: Tijdens de ontwenningsfase van GHB is overmatig zweten vaak een symptoom, samen met ernstige angst en slapeloosheid.

Gevaren van Overmatig Zweten bij Drugsgebruik

1. Uitdroging: Overmatig zweten leidt tot vochtverlies, en zonder voldoende hydratatie kan dit uitdroging veroorzaken. Uitdroging is vooral gevaarlijk bij het gebruik van stimulerende middelen zoals XTC, waarbij mensen vaak urenlang dansen zonder voldoende water te drinken.
2. Elektrolyttekort: Zweten zorgt niet alleen voor verlies van vocht, maar ook van essentiële mineralen zoals natrium, kalium en magnesium. Een gebrek aan deze elektrolyten kan leiden tot spierkrampen, vermoeidheid, en in ernstige gevallen hartritmestoornissen.
3. Hitteslag: Bij stimulerende middelen die de lichaamstemperatuur verhogen, zoals MDMA, is er een risico op oververhitting. Overmatig zweten kan een teken zijn dat het lichaam moeite heeft om zichzelf af te koelen, wat kan leiden tot een gevaarlijke hitteslag.
4. Slaapstoornissen: Zweten, vooral ‘s nachts, kan de slaap ernstig verstoren. Dit komt vaak voor bij mensen die ontwennen van drugs zoals opioïden of alcohol. Slecht slapen kan de lichamelijke en geestelijke gezondheid verslechteren en het herstelproces bemoeilijken.

Wat kun je doen tegen overmatig zweten door drugsgebruik?

1. Hydratatie: Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt tijdens het gebruik van drugs, vooral stimulerende middelen zoals MDMA. Drink kleine hoeveelheden water verspreid over een lange periode om overhydratatie (watervergiftiging) te voorkomen. Als je veel zweet, kunnen sportdrankjes met elektrolyten helpen om het verlies van mineralen aan te vullen.
2. Afkoeling: Het is belangrijk om jezelf regelmatig af te koelen, vooral als je in een warme omgeving bent. Zoek naar koele plekken, vermijd overmatige fysieke inspanning, en draag luchtige kleding.
3. Medische hulp zoeken bij ontwenningsverschijnselen: Als je last hebt van overmatig zweten tijdens het afkicken van drugs, zoals opioïden of alcohol, is het belangrijk om medische hulp in te schakelen. Ontwenning kan gevaarlijk zijn en medische begeleiding kan nodig zijn om de symptomen veilig te beheersen.
4. Angst en stress verminderen: Omdat angst en stress zweten kunnen verergeren, kan het nuttig zijn om ontspanningstechnieken toe te passen, zoals ademhalingsoefeningen, meditatie of yoga.

Conclusie

Overmatig zweten door drugsgebruik is een vaak voorkomend, maar mogelijk gevaarlijk symptoom. Het kan variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van het type drugs, de omgeving en de fysieke conditie van de gebruiker. Het is belangrijk om te erkennen wanneer zweten een teken is van een onderliggend probleem, zoals uitdroging of oververhitting, en om passende maatregelen te nemen, zoals hydratatie en afkoeling. Bij ontwenningsverschijnselen is medische begeleiding essentieel om de symptomen, waaronder zweten, veilig te beheersen.