De verkeerde gedachte: “Misschien helpt het juist”
Sommige mensen die al hoofdpijn hebben voor een feest denken dat XTC (MDMA) misschien kan helpen om de pijn te vergeten, omdat het een euforisch en verdovend gevoel kan geven. Maar dat is een gevaarlijke misvatting. Als je lichaam al signalen geeft dat er iets niet goed zit, is XTC juist het laatste wat je erbij moet nemen.
Hoofdpijn is een waarschuwingssignaal
Hoofdpijn betekent meestal dat je lichaam ergens last van heeft: vermoeidheid, stress, spanning, uitdroging of een gebrek aan slaap. XTC zorgt niet voor herstel — het vraagt alleen maar méér van je lichaam.
Waarom XTC en hoofdpijn een slechte combinatie is
XTC verhoogt je hartslag, lichaamstemperatuur en spierspanning. Daarnaast droog je sneller uit, zeker als je veel danst en weinig rust. Al deze factoren maken hoofdpijn juist erger, of gevaarlijker.
Mogelijke gevolgen van toch gebruiken
– Ernstige uitdroging
– Veel heftigere hoofdpijn tijdens of na de piek
– Migraine-aanval
– Slechte doorbloeding en duizeligheid
– Oververhitting
– Grotere kans op een after-dip of crash
Hoofdpijn voor je begint is vaak een voorbode van een slechte ervaring.
Waarom voelt het soms alsof XTC “helpt”?
Tijdens de piek voel je hoofdpijn soms tijdelijk minder. Niet omdat het weg is, maar omdat je brein afgeleid raakt door serotonine- en dopamineschommelingen. De pijn wordt gemaskeerd, niet opgelost. Zodra je piek inkakt, komt de hoofdpijn meestal dubbel zo hard terug. Vooral tijdens de come-down kan dat heel naar zijn.
Dit maakt de kater nóg erger
Hoofdpijn + crash + uitdroging = mokerharde festivalkater. Je lichaam wordt dubbel gestraft.
Wat is verstandiger als je hoofdpijn hebt?
– Drink water (maar niet overdreven, gewoon met mate)
– Eet iets lichts en zouts
– Rust uit voor je feest
– Pak eventueel een paracetamol vooraf (nooit combineren met alcohol en niet gebruiken als excuus om toch te gaan knallen)
– Luister naar je lichaam: soms betekent hoofdpijn dat je simpelweg niet fit genoeg bent om te gebruiken
Gebruik pas als je volledig fit bent — niet als je lijf al protesteert.
Conclusie
Kun je XTC gebruiken als je hoofdpijn hebt? In theorie wel, maar verstandig is het totaal niet. XTC maakt hoofdpijn vaak erger en belast je lichaam juist extra. Als je hoofdpijn hebt voordat het feest begint, is dat een signaal dat je beter eerst rust, drinkt en herstelt. Je lichaam is je basis — en een goede nacht begint niet met pijn, maar met energie.
